4月27日晚，健康管理學院在會議中心舉辦"讓愛與成長同行——大學生心理健康與情感教育"專題講座。本次講座由健康管理學院副院長鄒永輝主講，旨在幫助女大學生樹立正確的健康觀念和情感價值觀，吸引了眾多學生參與，現場座無虛席。

 

講座伊始，鄒永輝以親切的語言拉近了與學生的距離，營造了輕松融洽的交流氛圍。在心理健康教育環節，她深入分析了女大學生常見的心理壓力來源，並結合實際案例，講解了如何識別負面情緒及調節心理狀態的方法。鄒永輝強調，心理健康是個人成長的重要基石，並鼓勵學生正視情緒變化，遇到困擾時及時尋求幫助。

在情感教育部分，鄒永輝從多個角度展開講解：一是倡導樹立正確的愛情觀，強調戀愛中應尊重自己與他人；二是通過情景模擬等方式，傳授戀愛溝通技巧；三是講解失戀應對策略及戀愛矛盾化解方法；四是分享理性對待感情的方法，增強自我保護意識；五是從生理健康角度，提醒學生關注安全性行為，避免健康風險。

講座最後設置了互動問答環節，現場氣氛熱烈。學生們積極提問，就情感困惑、心理調適等問題與鄒永輝展開交流。她耐心傾聽，逐一解答，並給予專業建議，贏得了在場學生的陣陣掌聲。

此次講座內容豐富、貼近學生實際需求，有助于引導大學生關注身心健康，以理性、成熟的態度面對情感問題，在成長道路上更好地把握愛與健康的平衡。


（健康學院供稿）